這聽(tīng)起來(lái)可能很奇怪,世界上最好的藥物并非都在藥房的貨架上,而是在百草園里. 英國(guó)植物學(xué)家詹姆斯·黃在新書(shū)《種植您自己的藥》里闡釋了普通人如何在家舒緩藥療,恢復(fù)精力. 你所需要的就是一些泥土和幾株神奇的...
這聽(tīng)起來(lái)可能很奇怪,世界上最好的藥物并非都在藥房的貨架上,而是在百草園里. 英國(guó)植物學(xué)家詹姆斯·黃在新書(shū)《種植您自己的藥》里闡釋了普通人如何在家舒緩藥療,恢復(fù)精力. 你所需要的就是一些泥土和幾株神奇的植物. 下面挑選10種十分有效的植物介紹一下.
1.洋甘菊——— 緩解消化不良和腹痛,放松頭腦,有益于減輕皮膚過(guò)敏.
2.紫錐花——— 增強(qiáng)免疫力,減輕感冒和流感癥狀.
3.紫羅蘭(三色堇)——— 有抗炎的作用；對(duì)濕疹有效；并有祛痰的作用.
4.薰衣草——— 有鎮(zhèn)定放松和止痛作用,用于切傷、碰傷的殺菌消毒. 5.香蜂草(蜜蜂花)——— 緩解神經(jīng)緊張與焦慮,促進(jìn)睡眠,加速唇瘡疹愈合.
6.萬(wàn)壽菊(金盞花)——— 對(duì)曬傷、粉刺和皮膚色斑有效；可緩解潰瘍和消化不良.
7.薄荷——— 助消化,祛穢氣,緩解頭痛.
8.迷迭香——— 有助于提高記憶力和注意力,穩(wěn)定情緒,凈化呼吸.
9.鼠尾草——— 有助于緩解咳嗽、感冒、鼻塞和潮熱癥狀.
10.貫葉連翹——— 用于抗抑郁,促進(jìn)皮膚傷口愈合.
