導(dǎo)致手足僵硬的原因有很多,有的是因?yàn)樾睦硪蛩兀灿锌赡苁巧眢w疾病的原因。如果在手足僵硬的同時(shí)伴有關(guān)節(jié)變形的情況,那就是因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的,一旦患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,那就是很難根治的,在日常生活中,一定要做好關(guān)節(jié)的保暖,另外還要每天吃一些鈣片,這樣在一定程度上可以緩解手足僵硬的癥狀。如果是心情緊張導(dǎo)致的手足僵硬,我們只需要調(diào)節(jié)一下自己的心情,等心情平復(fù)下來之后,手足僵硬的癥狀也就會(huì)消失。